치아 사이가 넓어졌을 때 치간칫솔 고르기부터 교체까지
잇몸이 내려가 치아 사이 공간이 넓어졌다면 공간에 맞는 치간칫솔을 골라 무리 없이 사용해요. 사용 동작과 세척·보관, 교체 기준도 함께 확인해요.
잇몸이 내려가거나 잇몸뼈가 흡수되어 치아 사이 공간이 넓어졌다면, 칫솔이 닿기 어려운 부위를 닦도록 치간칫솔을 추가할 수 있어요.
치아 양옆면을 충분히 닦을 수 있는 크기를 고르고, 무리하게 밀어 넣지 않은 채 몇 차례 움직여 사용해요.
사용한 뒤에는 깨끗이 씻어 보관하고, 철심이 휘거나 칫솔모가 마모되면 교체해요.
공간에 맞는 크기와 모양 고르기
치간칫솔은 치아 사이에 넣어 양옆면을 닦는 도구예요.
크기는 치아 사이 간격에 맞춰야 해요. 질병관리청 자료는 공간보다 약간 큰 크기를 안내하면서, 치아 양옆면을 충분히 닦을 수 있는 크기를 고르도록 설명해요.
따라서 크기만 무조건 키우기보다 실제 공간에서 무리 없이 움직일 수 있는지가 중요해요.
치아 맨 뒤쪽이나 입 안쪽처럼 손이 닿기 어려운 곳에는 꺾인 형태의 제품이 접근에 도움이 될 수 있어요. 다만 제품의 모양보다 공간에 맞는 크기를 우선 살펴요.
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무리하지 않고 닦는 방법
사용 전에는 치간칫솔을 씻어 물을 묻혀요. 치아 사이에 천천히 넣고, 손잡이를 잡아 서너 번 반복해 움직이면 이물질과 치면세균막을 제거할 수 있어요.
다른 질병관리청 자료에는 두 번에서 네 번 넣었다 빼기를 반복하는 방법도 안내돼 있어요.
칫솔을 억지로 밀어 넣지 마세요.
잇몸이 아프다면 크기를 바꾸는 것이 좋다고 안내돼 있어요.
치아 사이에서 부드럽게 움직일 수 있는지 살피고, 통증을 참으며 계속 사용하지 않도록 해요.
세척과 교체 시점
사용한 뒤에는 치간칫솔을 깨끗이 씻어 보관해요.
교체 여부는 철심과 칫솔모 상태를 확인하면 돼요.
철심이 구부러졌거나 휘어 치아에 마찰되는 경우, 또는 칫솔모가 마모된 경우에는 새것으로 바꿔요.
자주 묻는 질문
치간칫솔 크기는 치아 사이보다 큰 것을 골라야 하나요?
질병관리청 자료는 치아 사이 공간보다 약간 큰 크기를 안내해요. 동시에 치아 양옆면을 충분히 닦을 수 있는 크기를 고르라고 설명하므로, 억지로 밀어 넣지 않고 움직일 수 있는지도 확인해요.
잇몸이 아파도 같은 크기를 계속 사용해도 되나요?
잇몸이 아프면 크기를 바꾸는 것이 좋다고 안내돼 있어요. 철심이 휘거나 칫솔모가 마모된 경우에는 세척해 계속 쓰기보다 새것으로 교체해요.